நம்பிக்கையுடன் இருங்கள்

​

COVID-19 இன் போது நமது மன ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது பலருக்கு ஒரு சவாலாக இருந்தது. நம்பிக்கையைத் தூண்டும் மற்றும் நம் மனநலத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளக்கூடிய வழிகளைக் குறிக்கும் மனநல கையேட்டை கீழே காணலாம்.

"we can overcome!" comics

​

“நம்மால் இதை கடக்க முடியும்” என்பது எங்கள் புலம்பெயர்ந்த சகோதரர்களை மேப்படுத்துவதையும், நம்பிக்கை ஊக்குவிற்பதையும் நோக்கமாக கொண்டுள்ள ஒரு வரைகதை தொடர்.

தைரியமாக இருங்கள், முன்கூட்டியே பரிசோதனை செய்யுங்கள்

எங்கள் மருத்துவர்களிடமிருந்து ஒரு செய்தி:

இந்த சுவாப் மற்றும் இரத்த சோதனைகளுக்கு அர்த்தம் என்ன? 

வெளிநாட்டு ஊழியர்களுக்கான ஒரு குறிப்பு.

போட்டியில் சேருங்கள்!

நான்

I am...

எங்கள் இலவச சுவரொட்டிகளை பதிவிறக்கம் செய்யுங்கள்! 

ஹல்த்சர்வ் உங்கள் கதையைக் கேட்க விரும்புகிறது. தயவுசெய்து உங்கள் பயணத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் அல்லது கேள்வி கேட்கவும்

ஹல்த்சர்வின் வட்சாப் உதவி எண் இதோ:  +65 31385488

​

அல்லது மெய்நிகர் ஆலோசனை சேவையை அனுகுங்கள்: bit.ly/hstok2me

ஒரு சிங்கப்பூர் குடிமகனுடன் நட்புக் கொள்ள ஆசையா?

இங்கு பதிவு செய்யுங்கள்: http://m.me/sgWePals

மன ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய வளங்கள்